بایگانی دسته‌ی: ماساژ درمانی

ماساژ درمانی یکی از روش‌های درمانی غیرتهاجمی است که به بهبود وضعیت جسمی و روانی افراد کمک می‌کند. این روش شامل فشار دادن، مالش و حرکت دادن بافت‌های نرم بدن مانند عضلات، تاندون‌ها و پوست است. ماساژ درمانی می‌تواند تنش‌های عضلانی را کاهش دهد، جریان خون را بهبود بخشد، استرس و اضطراب را کم کند و احساس آرامش و راحتی را افزایش دهد. انواع مختلف ماساژ شامل ماساژ سوئدی، ماساژ بافت عمیق و ماساژ تایلندی هستند که هر یک مزایای خاص خود را دارند و برای نیازهای متفاوت استفاده می‌شوند.